A faculdade é o primeiro passo para uma vida de independência. No entanto, o primeiro passo em direção a idade adulta é um feito com algumas dificuldades. Você precisa se preocupar com onde ficar, como ganhar dinheiro extra, como equilibrar o trabalho e os estudos e como tornar a vida universitária mais fácil. Você não pode confiar em seus pais para manter suas refeições prontas e pagar suas contas. A maioria dos jovens adultos procura emprego para se sustentar enquanto estuda na faculdade. Administrar a faculdade, o trabalho e a vida social não é uma caminhada no parque. Ao encontrar maneiras de tornar suas tarefas mais fáceis, você poderá desfrutar da sua vida universitária em vez de se afogar sob toda a pressão.
Aqui estão dez maneiras simples em que você pode ficar no topo de suas tarefas de faculdade:
10 – Fique Ativo
Socializar
Como estudante universitário, você precisa ficar de pé a maior parte do tempo. Você precisa se misturar entre as aulas, ir trabalhar, fazer tarefas em casa e sair para se socializar. Embora todas essas tarefas garantam que você não tenha uma vida sedentária, elas não ajudam muito a mantê-lo saudável. Você precisa descobrir uma rotina de exercícios a seguir para sua aptidão. O regime de fitness que você segue pode ser um passeio diário pelo campus ou alguns minutos de alongamento. Um regime de condicionamento físico dedicado manterá seu corpo e sua mente saudáveis o suficiente para que você realize tarefas físicas com facilidade.
09 – Descanse
Em repouso
Seu corpo não será capaz de suportar o estresse de todo o trabalho da faculdade se você não conseguir a quantidade certa de descanso. Um bom oito horas de sono é necessário para o seu corpo. A quantidade adequada de sono é necessária para a aptidão mental e física de um estudante universitário . Sem horas suficientes de descanso, você não poderá se concentrar durante as aulas ou horas de estudo. Sem horas suficientes de descanso, seu corpo ficará cansado demais para completar qualquer atividade física. O sono pode ser a última coisa na sua lista de prioridades da faculdade, mas é necessário se você quiser se manter saudável o suficiente para suas tarefas universitárias.
08 – Aproveite o tempo para passatempos
Hobbies
Sono e exercício não são tudo o que é necessário para se manter saudável durante a faculdade. Os hobbies ajudam a manter a mente afiada, ao mesmo tempo que lhe proporcionam uma saída criativa. Alguns hobbies podem até ajudá-lo a ganhar dinheiro. Na faculdade, você também pode conhecer mais pessoas que podem desfrutar do mesmo hobby que você. Ao entrar em contato com pessoas que compartilham o mesmo hobby, você pode criar uma rede de pessoas em quem pode confiar em momentos de necessidade.
07 – Obtenha ajuda
Socorro
Quando você deixa sua família e começa a viver sozinho, pode se sentir muito isolado. Você pode estar compartilhando seu quarto e aulas com estranhos, mas sempre pode fazer novos amigos. Depois de ter construído alguns relacionamentos, você pode contar com eles em caso de emergências. Mesmo que você ache que não pode contar com seu colega, pode pedir ajuda ao pessoal da faculdade. Você pode até pagar por serviços profissionais para ajudá-lo a cuidar de suas tarefas. Procure ajuda se você não conseguir concluir suas tarefas e gerenciar os estudos sozinho.
06 – Aprenda a cozinhar
Cozinhando
Comer bem é muito importante se você quiser se manter saudável e dentro do orçamento. Ao aprender a cozinhar, você pode planejar suas refeições para a semana. Você pode pré-cozinhar suas refeições e prepará-las. Com suas refeições pré-cozidas, você tem uma tarefa a menos para se preocupar durante a semana. Aprenda a cozinhar antes de sair para a palavra e tornar sua vida adulta mais fácil.
05 – Palestras Record
Gravação
Implorar seus colegas por anotações e fotocopiá-los é uma tarefa com a qual você não precisa se preocupar. Pegue o seu telefone e comece a gravar palestras. Com palestras gravadas você pode ouvi-las quando quiser. Jogue as gravações enquanto você cuida das suas tarefas diárias. As palestras gravadas permitem que você realize várias tarefas e não dependa de outras para anotações. Durante a aula, você pode simplesmente prestar atenção à palestra sem se preocupar em fazer com que cada palavra seja dita.
04 – Use seus dispositivos inteligentes
Apps
Você pode ter momentos em que pensa: “Se eu escolher sair hoje, quando vou fazer minha redação ?” Existem muitos programas e aplicativos dedicados a facilitar a vida dos estudantes universitários . Os apps podem ajudar você a manter sua dieta, planejar sua semana, manter um orçamento, realizar tarefas. Vídeos do YouTube de hacks da vida universitária são ferramentas nas quais você pode confiar.
03 – Ter idosos como amigos
Senior
Fazer amigos em faculdades é altamente benéfico. Você pode confiar em seus amigos para ajudá-lo em situações difíceis e manter a solidão longe. No entanto, quem são seus amigos é muito importante. Você deve tentar ser amigo de seus idosos. Você pode confiar em idosos para anotações, livros, móveis antigos e conhecimento. Seus amigos mais velhos podem orientá-lo na faculdade e facilitar as tarefas da faculdade com a orientação deles.
02 – Reduzir Custos
Poupança
“O que posso fazer para ganhar dinheiro extra?” É uma preocupação constante para os estudantes universitários. Você pode pegar mais trabalho para ganhar mais dinheiro. Mas ocupar mais trabalho só aumentará a carga de trabalho geral, deixando-o completamente cansado do cão. Orçamento de suas despesas e reduzir custos. Com gastos menores, você não precisa se preocupar em ter que trabalhar mais para ganhar mais dinheiro.
01 – Meditar
Meditar
Com tantas tarefas no seu prato, você pode se esforçar para acabar com elas. Faça uma pausa e medite. A meditação é altamente benéfica para a sua mente e corpo. Depois de se acalmar, você pode priorizar sua tarefa e resolvê-los facilmente. Se você está se sentindo sobrecarregado com a faculdade, coloque sua mente à vontade com uma sessão de meditação.
Com um corpo e mente saudáveis, você pode adaptar os hacks da vida para tornar a vida universitária mais fácil.