Como você sabe, as frutas são um dos alimentos mais saudáveis que você pode adicionar à sua dieta diária. Mas você não consegue encontrar todas as frutas saudáveis no mercado. Existem muitas frutas raras e ricas em nutrientes no mundo. Essas frutas crescem apenas sob algumas condições específicas. Aqui está a lista dos 10 raras frutas dos quais você provavelmente nem ouviu falar.
10Cupuaçu
Cupuacu cresce principalmente na selva amazônica selvagem. Esta fruta também é cultivada em algumas partes do Peru. Crescendo 8 polegadas de comprimento e pesando 2 kg, cupuaçu completamente parecido com uma fruta silvestre. Esta fruta com casca grossa também tem uma polpa macia e saborosa no interior.
A polpa do cupuaçu é muito perfumada. É uma rica fonte de vitamina b1, b2 e b3. Na verdade, o cupuaçu é da família do chocolate. Também tem gosto de chocolate.
Comer cupuaçu pode estimular seu sistema imunológico. Reduzir as chances de doenças cardíacas é outro benefício. A enorme concentração de antioxidantes no cupuaçu também fortalece os tecidos do corpo.
9 Cherimoya
Cherimoya é um nativo da Cordilheira dos Andes, entre Argentina e Chile. É uma das raras frutas cultivadas na América do Sul. A cherimoya polpa tem um sabor muito doce e tem uma fragrância agradável. Esta fruta esverdeada tem forma oval irregular e pesa até 500 gramas.
Cherimoya contém vitaminas essenciais, antioxidantes e minerais. A polpa desta fruta é usada em topos de sorvete e saladas. A cherimóia pode remover pequenos elementos tóxicos do seu corpo. Também ajuda a equilibrar a pressão arterial e a frequência cardíaca.
8 mangostão
O mangostão é muito raro nos mercados ocidentais . É nativa da Indonésia, também encontrada em poucos países do sul da Ásia. O mangostão de cor púrpura contém parte frutada que empacotou dentro de uma concha pequena. A parte comestível do mangostão tem uma pequena forma triangular. Esta fruta também é muito perfumada.
O mangostão não contém colesterol e outros tipos de gorduras. Também é rico em vitamina C, que ajuda a prevenir muitas infecções. O suco de mangostão é uma das bebidas populares nos países do sul da Ásia na temporada de verão. A fruta também tem poucas propriedades medicinais. Suco de mangostão ajuda a reduzir a diarréia, problemas urinários e também pode estimular o sistema imunológico.
7 Fruta Milagrosa
A fruta milagrosa de cor vermelha cresce nas florestas tropicais da África Ocidental. No campo da medicina, os médicos utilizam o efeito adoçante da fruta milagrosa para trazer de volta o apetite dos pacientes com câncer.
Este single-seeded, exótico é fruto também conhecido como baga milagre, baga doce e berry milagrosa. As frutas doces e milagrosas também ajudam a reduzir as calorias. Ao mesmo tempo, o consumo excessivo de fruta milagrosa também resulta em acidez.
6 Durian
A fruta durian sazonal é conhecida como ‘ rei dos frutos ‘ nos países do sul da Ásia. De fato, apenas algumas espécies de frutas durian existem hoje. Esta fruta é nativa da Indonésia e da Malásia. Durian cheiro horrível devido à presença de diferentes combinações de produtos químicos.
Cingapura, Tailândia, China e Japão proibiram a fruta durian em público devido ao seu cheiro forte. Mas a parte frutada do durian tem um sabor delicado e cremoso.
Fruta Durian cresce até um tamanho de 12 polegadas e tem uma casca coberta de espinho verde. Pode pesar até 4 quilogramas. A polpa do durian dentro da casca está na cor amarelada clara. A fruta Durian é completamente isenta de colesterol e outros ácidos gordos. Oferece refresco instantâneo, pois contém açúcares simples. A fruta também é usada para a preparação de sorvetes, doces e shakes.
5 pepino africano com chifres
Pepino africano com chifres é uma das frutas mais antigas do mundo. A fruta foi originada há 3000 anos na África. É também chamado de ‘peixe golpe de fruta’, em homenagem ao seu exterior casca amarelada com espinhos como chifres. A parte frutada do pepino chifrudo é verde com muitas sementes. A casca exterior da fruta é rica em vitamina c.
Esta geleia, fruto de melão, tem uma forma oblonga e tem um comprimento entre 5-10 cm. O pepino horned africano prova como uma cruz entre um pepino e um limão. Seu suco é um excelente remédio para acidez, queimaduras cardíacas e eczema. O consumo desta fruta também ajuda a obter alívio do problema renal, urinário e para regular a pressão arterial.
4 Jabuticaba
A jabuticaba é uma rara fruta de cor púrpura nativa do sudeste brasileiro. Ao contrário de outras frutas, a jabuticaba possui no tronco de sua árvore. Esta fruta parece uvas, mas tem uma pele externa mais dura. A fruta cresce até um tamanho de uma polegada de diâmetro.
A polpa esbranquiçada de jabuticaba é muito perfumada e doce. Esta fruta é usada principalmente em produtos de panificação, geléias e vinhos. Também pode curar diarréia e asma.
3 Physalis
O saboroso physalis tem muitas propriedades medicinais. A presença de vitamina C, B e ferro faz physalis como uma erva especial em uma série de medicamentos tradicionais. O consumo de physalis também pode estimular o sistema imunológico.
2 Rambutan
A fruta do Rambutan cresce no Sudeste Asiático. Esta fruta exótica, de formato oval, tem pelos cor-de-rosa no outershell. É nomeado após a palavra malaia ‘rambut’, que significa cabelo. A parte carnuda de cor branco agridoce encontra-se dentro da fruta.
As árvores de rambutan produzem frutos no outono e no final da primavera. Rambutan tem gosto de uvas. O conteúdo de carboidratos e proteínas dessa fruta oferece um refresco instantâneo. Esta fruta rica em cobre também ajuda a aumentar a taxa de produção de glóbulos brancos (combate à infecção) em seu corpo.
1 ackee
Ackee é uma fruta rara e estranha que cresce nas regiões tropicais da África Ocidental. É também o fruto nacional da Jamaica. O cérebro como forma é a principal atração desta fruta. A parte interna da ackee contém carne macia branca a amarela com sementes pretas.
Nos países africanos, as pessoas gostam de comer ackee com pratos de vegetais. Esta fruta também pode comer em forma crua. Ackee é completamente livre de colesteróis e outros ácidos graxos indesejáveis. Mas a sua semente contém hipoflcina venenosa. É por isso que a administração de alimentos e medicamentos dos EUA proibiu a importação de frutas ackee para o país.