É seguro beber urina?

Você pode se surpreender com todas as razões pelas quais alguém pode beber a sua própria urina ou a de outra pessoa. Mas é seguro? Isso depende de alguns fatores.

Ingerir urina ou urofagia é uma prática que remonta ao homem antigo. Razões para beber urina incluem tentativa de sobrevivência, propósitos cerimoniais, práticas sexuais e medicina alternativa. As razões médicas incluem clareamento dental, tratamentos de fertilidade, terapia hormonal e prevenção ou tratamento de câncer, artrite, alergias e outras doenças.

Beber uma pequena quantidade de urina , particularmente o seu próprio, não é susceptível de ser significativamente perigoso para sua saúde, mas não são os riscos associados com a urina de beber:

• Contaminação bacteriana
  Embora seja improvável que você possa pegar uma doença que você ainda não tinha em sua própria urina, os patógenos na urina ou no revestimento da uretra podem representar um risco para a saúde dos outros.
• Alto conteúdo mineral A
  urina é excretada do corpo, por isso faz sentido que o sal e os minerais não sejam necessariamente algo que você precise colocar de volta em seu sistema. A urina é rica em uréia, sódio, potássio e creatinina. Se você está hidratado, esses minerais não vão prejudicá-lo, mas eles estressam seus rins se você não tiver água suficiente no sangue para filtrar o excesso.
• Exposição Potencial a Medicamentos 
  Alguns medicamentos e seus metabólitos são excretados na urina, portanto beber a urina de alguém sob medicação pode propositadamente ou inadvertidamente dosar o receptor. Em algumas culturas, beber a urina de uma pessoa que ingeriu uma droga é uma forma de os outros experimentarem os efeitos. Caso contrário, a urofagia poderia medicar uma pessoa que não queira ou possivelmente não possa tolerar a droga ou o metabólito. Além de drogas, quantidades vestigiais de hormônios também são encontradas na urina.

Muitas pessoas, incluindo médicos e enfermeiros, erroneamente acreditam que a urina é estéril. Isso ocorre porque o teste “negativo” para bactérias na urina, desenvolvido por Edward Cass na década de 1950, estabeleça um limite de bactérias permitidas para ajudar os profissionais de saúde a distinguir entre a flora normal e uma infecção. O teste envolve a coleta de urina a meia altura, que é a urina coletada após uma pequena quantidade de micção ter liberado a uretra. Um teste bacteriano negativo para a urina é qualquer número inferior a 100.000 bactérias formadoras de colônias por mililitro de urina, que está muito longe de ser estéril. Embora toda a urina contenha bactérias, o número e os tipos de bactérias são diferentes em uma pessoa com uma infecção. Um argumento contra a ingestão de urina é que as bactérias de uma pessoa saudável podem estar bem no trato urinário, ainda que infecciosas se ingeridas.

Então, se você estivesse morrendo de sede, seria bom beber sua própria urina? Infelizmente, a resposta é não .

Beber qualquer líquido, inclusive urina, pode aliviar a sensação imediata de sede, mas o sódio e outros minerais na urina o deixarão mais desidratado, da mesma maneira que a água do mar. Algumas pessoas beberam sua própria urina em situações extremas de sobrevivência e viveram para contar a história, mas até mesmo os militares dos EUA aconselham o pessoal contra ela.

Em uma situação de sobrevivência, você pode usar sua urina como fonte de água, destilando-a . A mesma técnica pode ser usada para purificar a água da transpiração ou da água do mar .

_{Referência: Aquisição de Água , Manual de Campo do Exército dos EUA (recuperado em 17 de agosto de 2014)}