Já precisou estar em algum lugar, mas não pode fazê-lo por causa de uma ressaca? Aqui estão algumas coisas que você poderia tentar que poderiam fazer o seu dia continuar como planejado. Há muitas maneiras de superar a ressaca, embora seja principalmente o que você come e bebe.Evitar cafeína, beber chá , café e refrigerantes não vai ajudar, só vai continuar a desidratar você, o que você não quer que aconteça. Em vez disso, beba água ou suco de frutas .
Dormir o máximo de tempo possível ajuda, porque é relaxante e durante o sono você não percebe o quanto se sente mal. Quando você se levantar, tome um banho e continue mudando a água quente para fria.
Uma das maneiras mais rápidas de curar uma ressaca é fazer um milk-shake de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, acumula baixos níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite reidrata você.
Também foi dito que o exercício pode ajudá-lo a recuperar, beber água no meio para mantê-lo hidratado.
Então da próxima vez que você ficar de ressaca, fique dormindo o máximo de tempo possível, levante-se e tome um banho, substitua seu chá matinal por um milk-shake de banana e corra para trabalhar com uma garrafa de água. curado!
