Você seria capaz de confiar em uma pessoa sem presença online? Bem, pense nisso. É muito difícil, não é? As plataformas de mídia social são parte integrante de nossas vidas , tanto que imaginar uma vida sem elas parece irreal.Podemos decidir não postar nada ou nos desligar das mídias sociais, mas depois de um tempo, nos veremos presos a elas novamente.
Hoje em dia, quando sair das mídias sociais é tão difícil, imagine o impacto que isso pode ter em nossas vidas e como as mídias sociais destroem nossos relacionamentos.
Sim, as mídias sociais destroem relacionamentos irreparavelmente, e há casais que reclamam constantemente sobre isso.
Além disso, as mídias sociais também influenciam como formamos, mantemos e encerramos nossos relacionamentos.
Vamos examinar alguns dos efeitos negativos das mídias sociais nos relacionamentos e garantir que nos protejamos deles.
As mídias sociais podem realmente destruir um relacionamento?
Vamos tentar entender o efeito das mídias sociais nos relacionamentos de uma perspectiva mais ampla.
Sites de redes sociais e plataformas de mídia social permitem a conexão e a exibição de conquistas, talentos e vida pessoal. No entanto, essas plataformas também promovem uma persona online onde aspectos selecionados são compartilhados, potencialmente ofuscando experiências da vida real e afetando relacionamentos pessoais.
As mídias sociais podem ter um impacto negativo nos relacionamentos se mal utilizadas. Tempo excessivo gasto, postagens que induzem ciúmes, invasão de privacidade ou infidelidade online podem prejudicar a confiança e a comunicação, potencialmente levando a rompimentos de relacionamento .
15 maneiras como as mídias sociais arruínam relacionamentos
Apesar das mídias sociais serem concebidas como uma ferramenta de comunicação valiosa, o uso excessivo pode afetar os relacionamentos pessoais das seguintes maneiras.
1. Interação pessoal limitada
Como a mídia social afeta os relacionamentos? Bem, ela limita a interação pessoal.
Todos os dispositivos digitais podem ter nos aproximado uns dos outros, mas também abalaram profundamente as interações pessoais .
Há momentos em que você está sentado ao lado de seus entes queridos, mas em vez de ter uma interação individual com eles, você está ocupado conversando com uma pessoa sentada a quilômetros de distância.
Tais ações constantes criam então uma barreira entre os dois entes queridos e os afastam um do outro. Um exemplo clássico de como as mídias sociais arruínam relacionamentos!
Então, certifique-se de que quando estiver com seu ente querido deixe seus celulares de lado. As plataformas digitais podem esperar e certamente não são tão importantes quanto a pessoa presente com você naquele momento.
2. Reabra o capítulo fechado
Quando você está em um relacionamento, você quer apreciá-lo, torná-lo especial e quer se concentrar nele e em nada mais. No entanto, quando de repente você recebe um like ou comentário em uma postagem do Instagram do seu ex, as coisas mudam.
É assim que as mídias sociais arruínam relacionamentos . Elas reabrem os capítulos fechados, aqueles que você esqueceu há muito tempo.
Não podemos simplesmente dizer que o Instagram destrói relacionamentos; na verdade, é toda uma infinidade de contas de mídia social que fazem isso.
Quando você corta relações com seu ex pessoalmente, você encerra o capítulo, mas quando você está ativo nas redes sociais e seu ex comenta sua foto, as coisas saem do controle.
É por isso que você deve saber quando parar e sair do ecossistema das mídias sociais.
Assista a este vídeo instigante sobre “Os efeitos das mídias sociais nos relacionamentos”:
3. Obsessão em compartilhar tudo
As mídias sociais destroem relacionamentos, pois muitos não conseguem estabelecer limites entre o que compartilhar e o que não compartilhar.
Quando alguém passa tempo excessivo nas mídias sociais, geralmente fica obcecado em compartilhar cada detalhe de sua vida . Isso, raramente, é bom, mas o compartilhamento excessivo de informações pode simplesmente virar a mesa em um minuto.
4. PDA excessivo
As mídias sociais arruínam relacionamentos ao provocar as pessoas a demonstrarem sentimentos públicos desnecessários?
Nesses termos, as plataformas de mídia social podem destruir relacionamentos legitimamente.
Quem passa muito tempo nessas plataformas geralmente quer que seu parceiro poste o quão excitante é o relacionamento deles . Alguns podem se ajustar a essa ideia, enquanto outros podem ridicularizá-la.
A demonstração online de amor e afeição nem sempre significa que o casal é feliz na realidade. A faísca deve existir na realidade e não apenas em uma plataforma de mídia social.
5. Abre caminho para inseguranças
As mídias sociais podem arruinar relacionamentos deixando as pessoas inseguras?
Todos os maiores problemas começam com pequenas confusões ou inseguranças. Tais sentimentos podem se acumular para mostrar como as mídias sociais destroem relacionamentos.
A mídia social destrói relacionamentos ao fomentar inseguranças que gradualmente tomam conta. Um pequeno comentário ou curtida de outra pessoa pode levar a problemas sérios ao longo dos anos.
Por exemplo, seu parceiro pode conversar ativamente ou interagir com alguém em uma plataforma de mídia social. Com o tempo, você pode ficar desconfiado do relacionamento deles, mas a realidade pode ser bem diferente.
De acordo com a Dra. Kimberly VanBuren , terapeuta conjugal e familiar:
Dependendo de com quem você está falando ou do contexto da conversa, pode ocorrer infidelidade emocional.
Essa é uma das maneiras mais comuns pelas quais as mídias sociais estão arruinando relacionamentos atualmente.
6. O vício se instala
As mídias sociais destroem relacionamentos por meio de um vício irresistível.
Um dos outros efeitos das mídias sociais nos relacionamentos é o vício que se tem e como gradualmente se começa a ignorar as pessoas reais ao redor. Os casais devem sempre demarcar limites entre mídias sociais e relacionamentos.
Muitos casais frequentemente reclamam que seus parceiros não lhes dão tempo suficiente porque estão ocupados em suas plataformas de mídia social. Se isso continuar por um período mais longo, pode até levar à separação.
7. Comparação constante
As mídias sociais arruínam relacionamentos, pois os casais podem começar a comparar seus vínculos com os de outras pessoas.
Não há dois relacionamentos iguais. Cada casal tem um vínculo e uma equação diferentes, e eles têm maneiras diferentes de demonstrar amor um ao outro.
Quando casais passam muito tempo nas mídias sociais, eles podem começar a comparar seu relacionamento e vínculo com os de outros. Isso, eventualmente, os coloca sob pressão indesejada, e eles se rendem a ela.
8. Alta possibilidade de infidelidade
As mídias sociais destroem relacionamentos ao aumentar o escopo da traição.
Junto com Facebook, Instagram e Twitter, há outras plataformas como o Tinder. Você pode não ficar tentado por essas plataformas, mas não pode garantir que seu parceiro não ficará.
Há uma chance de que eles estejam usando essas plataformas e estejam sendo gradualmente atraídos para elas. Portanto, as chances de infidelidade aumentam, e pode-se facilmente dizer que as redes sociais são ruins para os relacionamentos.
9. Phubbing pode ser humilhante
Phubbing, o ato de ignorar alguém presente e focar no seu celular, pode ser humilhante.
De acordo com uma pesquisa , 51% dos americanos em relacionamentos românticos indicam que seu parceiro é frequentemente ou ocasionalmente distraído por seu telefone durante as conversas. Além disso, 40% admitem se sentir incomodados com a quantidade de tempo que seu parceiro gasta em seu dispositivo móvel
10. Diminuição do interesse um pelo outro
Em vez de se envolverem, os casais muitas vezes recorrem aos celulares, o que leva a um declínio na intimidade física e à insatisfação no relacionamento.
11. Invasão de privacidade
Algumas pessoas priorizam a validação online em vez de preservar momentos íntimos, colocando em risco sua privacidade e roubando de si mesmas a felicidade genuína.
12. Impacto negativo da atenção indesejada
Buscar validação por meio de curtidas e comentários online pode sair pela culatra quando feedbacks negativos ou comentários ofensivos estragam o clima, principalmente durante eventos importantes ou férias.
13. Falta de atenção na vida real
Demonstrações superficiais de afeto online, como postagens públicas de aniversário, perdem o sentido se houver falta de atenção pessoal genuína na vida real.
14. Brigas induzidas pelas redes sociais
Compartilhar todas as emoções online pode irritar os parceiros, levando a conflitos desnecessários e mal-entendidos no relacionamento .
15. Vício em comportamentos de perseguição
Envolver-se em perseguição obsessiva online de relacionamentos passados ou conexões românticas pode gerar toxicidade e corroer a confiança no relacionamento atual.
Perguntas frequentes
Não é fácil lidar com os problemas decorrentes do uso de mídias sociais em termos de relacionamentos. Aqui estão algumas perguntas comumente consideradas e suas respostas sobre os efeitos das mídias sociais nos relacionamentos.
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As mídias sociais são prejudiciais aos relacionamentos?
As mídias sociais podem ser prejudiciais aos relacionamentos quando levam à distração excessiva, diminuição da interação na vida real, invasão de privacidade, comparação e potencial para mal-entendidos ou conflitos decorrentes de interações online.
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Como faço para impedir que as mídias sociais compliquem meu relacionamento?
Para evitar que as mídias sociais compliquem seu relacionamento, estabeleça limites para o uso de dispositivos, priorize momentos de qualidade juntos, sem distrações, comunique abertamente sobre suas preocupações, evite comparar seu relacionamento com o de outras pessoas e concentre-se em construir confiança e conexão em interações da vida real.
Também é recomendável procurar aconselhamento de relacionamento quando outros métodos de resolução de problemas parecem não funcionar.
Priorize experiências da vida real com seus entes queridos
Entende-se que imaginar uma vida sem plataformas de mídia social é quase impossível. No entanto, é crucial perceber que as coisas são inofensivas apenas quando são feitas dentro de limites e com cuidado.
Outro ponto importante a ser observado é que a vida virtual é divertida e incrível, mas nada supera o calor e a satisfação dos relacionamentos e experiências da vida real.