Quais são os 10 benefícios da babosa ou (Aloes Vera) como queira chama-la? Você tem um jardim em sua casa? Pode ser grande ou pequeno; ainda pode ser considerado um lugar seguro para você esquecer seus problemas e se desligar do mundo exterior. É tão bom imaginar isso, certo? É por isso que ter um jardim em sua casa é o melhor.O propósito de um jardim além de ter um lugar em sua casa para relaxar, alguns constroem um para ter um suprimento de alimentos ou ingredientes como vegetais e frutas. Mas você já pensou em ter um jardim com intenção para fins de saúde?
Bem, então, ter babosa é o melhor para cultivar em seu jardim. Além de ter uma bela vista, pode fornecer um suprimento para seus benefícios de saúde.
Explorando Babosa
Babosa é um gel que vem das folhas da planta aloe. Milhares de pessoas costumam usá-lo para amaciar a pele e para curar. Além disso, muitos o usam para remédios para constipação e outros distúrbios de pele. Aloe vera não contém nada comestível, mas apenas na forma de gel ou suplemento.
Ter aloe vera no seu jardim é surpreendente. Se você ainda não tem um jardim de verdade, adicione uma planta de aloe vera no parapeito da sua janela. Você pode plantar aloe vera com seus vasos, tornando-a dinâmica ao colocá-la dentro de casa. Com isso, você ainda poderá cultivar sua aloe vera e aproveitar seus benefícios.
Os 10 principais benefícios para a saúde do Aloe Vera
Aloe vera pode ser usada de diferentes maneiras , pois tem muitos beneficiários diferentes para sua saúde. Além disso, há usos potenciais para ela, como para tratar câncer de mama . Embora ainda precise de mais pesquisas. Por enquanto, vamos dar uma olhada em alguns benefícios presentes que farão você mais convencido a plantar e cultivar uma para sua casa.
Aloe vera é renomada por seus inúmeros benefícios à saúde e tem sido usada há séculos na medicina tradicional. Benefícios à saúde do aloe vera: Abaixo estão alguns exemplos em que o aloe vera pode ajudar você.
1. Saúde da pele:
O gel de aloe vera é amplamente reconhecido por suas propriedades calmantes e curativas para a pele. Ele pode ser aplicado topicamente para tratar várias condições de pele, como queimaduras solares, queimaduras leves, feridas, cortes, picadas de insetos e eczema. O gel ajuda a hidratar a pele, reduzir a inflamação, promover a cicatrização de feridas e aliviar a coceira e a vermelhidão.
Acne é um problema comum para a maioria das pessoas; usar um aloe fresco na pele pode ajudar a limpá-lo. Ele permite que sua pele fique limpa e hidratada . Além disso, você pode usá-lo para irritações leves na pele para remediá-la da dor. Foi descoberto por um estudo que as propriedades contidas no aloe vera também podem ser usadas para curar queimaduras na pele.
2. Hidratação:
O gel de aloe vera atua como um hidratante natural, fornecendo hidratação à pele sem deixá-la oleosa ou obstruindo os poros. É adequado para todos os tipos de pele e pode ajudar a aliviar condições de pele seca, deixando a pele macia e flexível.
3. Efeitos anti-inflamatórios:
Aloe vera contém compostos, como polissacarídeos e glicoproteínas, que exibem propriedades anti-inflamatórias. Aplicar gel de aloe vera topicamente pode ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão associadas a irritações da pele, como acne, psoríase e dermatite.
4. Cicatrização de feridas:
Aloe vera promove a cicatrização de feridas ao estimular a produção de colágeno, uma proteína que desempenha um papel crucial na formação de novas células da pele. Suas propriedades antimicrobianas ajudam a prevenir infecções, e seu gel forma uma barreira protetora sobre a ferida, auxiliando no processo de cicatrização.
5. Saúde digestiva:
Consumir suco ou gel de aloe vera pode ter efeitos positivos na saúde digestiva. Aloe vera contém enzimas que ajudam a quebrar alimentos e auxiliar na digestão. Também pode ter um efeito calmante no trato digestivo, reduzindo sintomas de refluxo ácido, indigestão e síndrome do intestino irritável (SII).
6. Suporte ao sistema imunológico:
Aloe vera é rico em antioxidantes, incluindo vitaminas A, C e E, que ajudam a impulsionar o sistema imunológico e proteger o corpo contra o estresse oxidativo causado por radicais livres. Um sistema imunológico saudável é essencial para o bem-estar geral e prevenção de doenças.
7. Saúde bucal:
Aloe vera pode ser usado como um remédio natural para a saúde bucal. Suas propriedades antibacterianas e antifúngicas podem ajudar a combater infecções orais, inflamação da gengiva e formação de placa. O gel de aloe vera pode ser usado como enxaguante bucal ou adicionado à pasta de dente para seus efeitos benéficos.
8. Valor nutricional:
Aloe vera é uma planta nutritiva que contém vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais. Ela fornece vitaminas A, C e E, bem como minerais como cálcio, magnésio e zinco. Incorporar aloe vera em sua dieta pode contribuir para a ingestão nutricional geral e apoiar a saúde geral.
9. Níveis mais baixos de açúcar no sangue:
Usar aloe vera pode diminuir os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa. Um estudo descobriu que tomar gel de aloe vera pode ajudar a melhorar o nível de glicose no sangue em jejum e reduzir a gordura corporal e o peso. Embora ainda haja dúvidas sobre o uso de aloe vera para esse propósito.
Outros usariam aloe vera para convertê-la em um suco para beber. Alguns implementariam isso com sua dieta, especialmente para pessoas com diabetes. Por segurança, antes de ingeri-lo, certifique-se de consultar seu médico primeiro para evitar complicações.
10. Para constipação:
Se você tem problemas de estômago, como síndromes do intestino irritável, ter aloe vera em casa será perfeito. Há resultados que mostram que usar aloe vera melhorou os sintomas de pessoas que enfrentam essa síndrome. Apenas um lembrete gentil, se você estiver tomando outros medicamentos, certifique-se de usar isso com cuidado, pois pode causar conflitos.
É importante notar que, embora a aloe vera seja geralmente segura para uso externo e interno, alguns indivíduos podem ser alérgicos ou sensíveis a ela. É sempre recomendado realizar um teste de contato antes de usar aloe vera topicamente e consultar um profissional de saúde antes de consumir aloe vera oralmente, especialmente se você tiver quaisquer condições de saúde preexistentes ou estiver tomando medicamentos.
Vantagens de ter Aloe Vera em seu jardim
Aloe vera não é apenas uma planta popular por suas propriedades medicinais, mas também oferece vários benefícios quando incorporada ao seu jardim. Aqui estão alguns dos benefícios de ter aloe vera em seu jardim:
Fácil de cultivar:
Aloe vera é uma suculenta resistente que requer cuidado e atenção mínimos. Ela prospera em climas quentes e pode tolerar condições secas, tornando-a uma planta ideal para jardineiros experientes e novatos.
Tolerância à seca:
Aloe vera se adaptou para sobreviver em ambientes áridos e desenvolveu a habilidade de armazenar água em suas folhas carnudas. Isso a torna altamente tolerante à seca, reduzindo a necessidade de rega frequente.
Melhoramento do solo:
As plantas de aloe vera têm sistemas de raízes superficiais que ajudam a melhorar a estrutura e a drenagem do solo. Quando plantadas no jardim, elas podem quebrar o solo compactado, permitindo melhor absorção de água e nutrientes.
Cobertura morta natural:
As folhas grossas e carnudas das plantas de aloe vera criam uma cobertura morta natural quando caem. Essa cobertura morta ajuda a conservar a umidade do solo, suprime o crescimento de ervas daninhas e protege o solo da erosão e das flutuações de temperatura.
Repelente de pragas:
Aloe vera contém uma seiva amarga que age como um impedimento natural contra pragas como pulgões, caracóis e lesmas. Plantar aloe vera perto de outras plantas vulneráveis pode ajudar a repelir essas pragas e proteger seu jardim de infestações.
Usos medicinais:
O gel de aloe vera, encontrado dentro das folhas, é conhecido por suas propriedades curativas. Ele pode ser aplicado topicamente para aliviar pequenas queimaduras, irritações na pele e queimaduras solares. Ter uma planta de aloe vera em seu jardim garante que você tenha uma fonte prontamente disponível desse remédio natural.
Apelo estético:
Com sua folhagem marcante em forma de roseta e flores vibrantes amarelas ou laranja que florescem no verão, a aloe vera acrescenta interesse visual ao seu jardim. Ela pode ser cultivada em recipientes, bordas ou jardins de pedras, e sua forma arquitetônica a torna uma adição atraente a qualquer paisagem.
Planta companheira de baixa manutenção:
Aloe vera pode ser usada como planta companheira para fornecer benefícios às plantas vizinhas. Suas raízes rasas não competem por nutrientes com plantas de raízes mais profundas, e sua presença pode ajudar a melhorar a saúde geral da vegetação próxima.
Lembre-se de fornecer solo bem drenado, bastante luz solar e proteção contra geadas se você mora em regiões mais frias para garantir que suas plantas de aloe vera prosperem e continuem a oferecer esses benefícios em seu jardim.
Dicas para cultivar Aloe Vera
Ao cultivar aloe vera, os requisitos que você precisa cumprir são ter um lugar que possa fornecer luz solar e um ambiente quente. Plantas jovens de aloe vera precisam ser menos expostas à luz solar para evitar que sequem. Você também pode ter a opção de plantar dentro de casa durante um clima frio.
Quando o solo estiver seco, certifique-se de regá-lo imediatamente. Ao plantá-lo em um vaso, ele deve ter furos abaixo para drenar os líquidos extras ao regá-lo. Outra coisa é certificar-se de não regá-lo demais, pois isso pode danificar sua aloe vera rapidamente e resultará em morte. Fique de olho também em sua planta. Depois de ver quaisquer problemas, certifique-se de aplicar etapas específicas para resolvê-los.
Remover
Aloe vera pode ser pequeno, mas contém muitos benefícios dos quais você pode tirar proveito. Como com sua saúde. Considerar isso para seu jardim será ótimo, não apenas para agradá-lo aos seus olhos, mas para melhorar sua saúde.
Apesar dos benefícios, há riscos envolvidos. Certifique-se de ter acesso rápido a um médico para evitar que isso aconteça. Divirta-se com seu jardim e aproveite os benefícios que você pode obter.
