Por que as pessoas espirram? Tudo que você precisa saber

Geralmente, espirros ocorrem quando irritantes não são capturados pelos pêlos nasais e tocam a mucosa nasal . Irritação também pode ocorrer a partir de uma infecção ou reação alérgica. Os neurônios motores na passagem nasal enviam um impulso ao cérebro através do nervo trigêmeo . O cérebro responde com um estímulo reflexo que contrai os músculos do diafragma, faringe, laringe, boca e face. Na boca, o palato mole e a úvula diminuem enquanto a parte posterior da língua se eleva. O ar é convulsivamente expelido dos pulmões, mas como a passagem para a boca é apenas parcialmente fechada, um espirro sai do nariz e da boca.

Você não pode espirrar durante o sono por causa da atonia do REM, na qual os neurônios motores param de transmitir sinais de reflexos ao cérebro. No entanto, um irritante pode acordá-lo para espirrar. Um espirro não interrompe temporariamente seu coração ou faz com que ele pule uma batida. O ritmo cardíaco pode desacelerar levemente da estimulação do nervo vago ao inspirar profundamente, mas o efeito é menor.

Se luzes brilhantes fazem você espirrar, você não está sozinho. Os cientistas estimam que 18 a 35 por cento das pessoas experimentam espirros fóticos. A resposta do espirro fótico ou PSR é um traço autossômico dominante , que responde pelo seu outro nome: Síndrome de Explosão Helio-Oftálmica Persistente e Autossômica Dominante ou ACHOO (sério). Se você experimentar espirros fúteis, um ou ambos os pais também experimentaram! Espirrar em resposta a luz brilhante não indica uma alergia ao sol. Os cientistas acreditam que o sinal enviado ao cérebro para diminuir as pupilas em resposta à luz pode se cruzar com o sinal para espirrar.

Uma reação a irritantes ou luz brilhante são motivos comuns para espirrar, mas existem outras causas. Algumas pessoas espirram quando sentem um calafrio. Outros espirram quando arrancam as sobrancelhas. Espirrar imediatamente após uma grande refeição é chamado de snatiation. O snatiation, como o espirro fótico, é um traço autossômico dominante (herdado). Espirrar também pode ocorrer no início ou no clímax da excitação sexual. Os cientistas especulam que espirros sexuais indicam que o tecido erétil no nariz pode reagir à estimulação, possivelmente para aumentar a recepção de feromônios .

É verdade que você geralmente não consegue manter os olhos abertos quando espirra. Os nervos cranianos ligam tanto os olhos quanto o nariz ao cérebro, de modo que o estímulo para espirrar também faz com que as pálpebras se fechem.

No entanto, a razão para a resposta não é proteger os seus olhos de sair da sua cabeça! Espirrar é poderoso, mas não há nenhum músculo atrás do olho que possa se contrair para ejetar seus olhos.

Mythbusters provou que é possível manter os olhos abertos durante um espirro (embora não seja fácil) e que, se você espirrar com os olhos abertos, não os perderá.

É perfeitamente normal espirrar duas ou várias vezes seguidas. Isso ocorre porque pode levar mais de um espirro para desalojar e ejetar partículas irritantes. Quantas vezes você espirra em uma fileira varia de pessoa para pessoa e depende da razão para o espirro.

Humanos não são as únicas criaturas que espirram. Outros mamíferos espirram, como gatos e cachorros. Alguns vertebrados não-mamíferos espirram, como iguanas e galinhas. Espirrar serve o mesmo propósito que em humanos, mais pode ser usado para comunicação. Por exemplo, cães selvagens africanos espirram para votar se a matilha deve ou não caçar.

Enquanto segurar em um espirro não vai ejetar seus olhos, você ainda pode se machucar. De acordo com a Dra. Allison Woodall , uma fonoaudióloga da Universidade de Arkansas para Ciências Médicas, manter o nariz e a boca fechados para sufocar um espirro pode causar vertigem, romper seus tímpanos e levar à perda auditiva. A pressão do espirro afeta a trompa de Eustáquio e o ouvido médio . Também pode ferir o diafragma, romper os vasos sanguíneos dos olhos e até enfraquecer ou romper os vasos sanguíneos do cérebro! É melhor deixar um espirro sair.

Enquanto você não deve abafar um espirro, você pode ser capaz de parar um antes que isso aconteça. Claro, a maneira mais fácil é evitar gatilhos, como pólen, pêlos de animais, luz solar, excesso de comida, poeira e infecções. Uma boa limpeza pode reduzir as partículas da casa. Filtros em aspiradores, aquecedores e ar-condicionados também ajudam.

Se você sentir um espirro vindo, tente um método preventivo físico:

• Delicadamente aperte a ponte do nariz até que o desejo de espirrar passe.
• Pressione sua língua no céu da boca.
• Prenda a respiração e conte até dez.
• Expire profundamente o ar em seus pulmões para que não fique disponível para suportar um espirro.
• Olhe para longe da luz brilhante (se você é um espirro fútil).

Se você não pode parar o espirro, deve usar um lenço de papel ou, no mínimo, afastar-se dos outros. Segundo a Mayo Clinic, um espirro expele agentes mucosos, irritantes e infecciosos a uma velocidade de 30 a 40 milhas por hora até 100 milhas por hora. Resíduo do espirro pode viajar  até 20 pés  e incluir 100.000 germes.

• Espirrar ou esternar é um processo involuntário benéfico, caracterizado pela expulsão forçada do ar dos pulmões através da boca e do nariz.
• A principal razão para espirrar é remover irritantes da mucosa nasal. No entanto, o espirro também pode ser uma reação à luz intensa súbita, ao excesso de comida ou à excitação sexual.
• Sufocar um espirro não é recomendado. Pode danificar a sua audição, levar a uma infecção no ouvido e romper os vasos sanguíneos nos olhos e no cérebro.
• É possível manter os olhos abertos enquanto espirra. Se você fizer isso, não há risco de estourar os olhos.
• Espirrar não pára o seu coração.

• Nonaka S, Unno T, Ohta Y, Mori S (Março de 1990). “Região evocadora de espirros dentro do tronco cerebral”. Cérebro Res . 511  (2): 265-70. Andador,
• Reena H. et al. “Espirro para sair: cães selvagens africanos (Lycaon pictus) usam limiares de quorum variáveis ​​facilitados por espirros em decisões coletivas.” Proc. R. Soc.  B. vol. 284. No. 1862. The Royal Society, 2017.