Pálpebras pesadas em indivíduos saudáveis geralmente se devem a fadiga ou falta de descanso, ou a passar muito tempo em frente a uma tela de computador / TV. Algumas alergias oculares, infecções e condições médicas também podem causar pálpebras pesadas e caídas.Depois de um longo dia, geralmente tendemos a sentir nossas pálpebras ficando mais pesadas, como se algo estivesse puxando sobre elas. Isso pode acontecer depois de um dia de atividade física rigorosa, ou quando você passa horas olhando para uma tela de computador no escritório… um dos primeiros e mais seguros sinais de fadiga são pálpebras pesadas.
Você sabe a razão por trás disso? Por que as pálpebras ficam pesadas quando nos sentimos cansados e sonolentos?
Músculos ao redor dos olhos
Há muitos músculos que envolvem nossos olhos e os mantêm em posição. Dê uma olhada na imagem abaixo para uma referência rápida.
Músculos que mantêm o olho em posição. (Crédito da foto: OpenStax College / Wikimedia Commons)
Você vê, os músculos ao redor do olho, aqueles que mantêm o olho em posição, são como qualquer outro músculo do corpo quando se trata de sentir fadiga após um longo dia de uso consistente. Em outras palavras, assim como seus braços e músculos das pernas crescem de chumbo com o uso prolongado durante um dia fisicamente exigente, da mesma forma, os músculos ao redor dos olhos também se cansam e experimentam fadiga.
Isto é particularmente verdadeiro para os músculos oculares e da testa, pois eles são ativos durante a maior parte das nossas horas de vigília. Portanto, em geral, o peso das pálpebras em indivíduos saudáveis é devido à fadiga que esses músculos experimentam durante as horas do “olho aberto”. Além disso, isso pode ser exacerbado se a pessoa não dormir o suficiente, ou por uso excessivo de músculo associado a longas horas de foco, digamos, na tela de um smartphone ou monitor de computador.
Excesso de pele da pálpebra
Algumas pessoas tendem a ter excesso de pele nas pálpebras, o que as torna mais propensas do que outras a essa condição. Além disso, as pessoas com bolsas de gordura prolapsadas sob os olhos são mais propensas a ter pálpebras mais pesadas.
Alergias oculares
Alergias crônicas nos olhos também podem fazer com que as pálpebras fiquem pesadas. Infecções sinusais e exposição excessiva ao sol podem levar ao inchaço das pálpebras, o que as faz sentir pesadas. No entanto, esta condição é apenas temporária e pode ser tratada, muitas vezes com colírios simples prescritos por um oftalmologista.
Ptose (pálpebras caídas)
Algumas pessoas tendem a ter pálpebras caídas; eles podem ter essa condição desde o nascimento ou desenvolvê-la à medida que envelhecem. A condição é chamada ptose.
Ptose palpebral direita leve. (Crédito da foto: Andrewya / Wikimedia Commons)
Em palavras simples, a ptose é a queda da pálpebra superior. Muitas vezes referida como “olho preguiçoso”, a ptose ocorre quando os músculos que elevam a pálpebra não funcionam adequadamente ou apresentam algum tipo de fraqueza. Essa condição pode afetar um ou ambos os olhos. Embora possa afetar qualquer pessoa, ela é geralmente mais comum em adultos, especialmente em idosos, já que os músculos das pálpebras começam a se deteriorar com a idade. Algumas pessoas têm ptose congênita, ou seja, nascem com pálpebras pesadas e caídas.
Em suma, portanto, pálpebras pesadas em indivíduos saudáveis é geralmente devido à fadiga ou falta de descanso, ou passar muito tempo na frente de uma tela de computador / TV. Algumas alergias oculares, infecções e condições médicas também podem causar pálpebras pesadas e caídas. É sempre recomendável para verificar se você está sofrendo com essa condição.